Proteínové lievance
Ingrediencie:
Cesto:
- 3 bielky
- 30 g čokoládového proteínu
- 30 g celozrnnej špaldovej hladkej múky Pernerka
- 5 g kypriaceho prášku do pečiva
- kokosový olej
Tipy a Triky:
Chutia výborne aj s akýmkoľvek sezónnym ovocím, marmeládou, tvarohom, jogurtom alebo napríklad len s javorovým sirupom.
Postup:
Zmiešame múku, proteín a kypriaci prášok.
Bielky vyšľaháme do tuhého snehu.
Suchú zmes pridáme k bielkom a premiešame.
Lievanečník alebo panvičku vymažeme kokosovým olejom a pražíme stredne veľké lievance.
KDE KÚPITE PERNERKU
Naše múky sú dostupné v stálej ponuke predajcov uvedených nižšie.
A v ponuke mnohých ďalších malých predajcov...